Kategorija „Zdravlje i fitnes“ pruža savete o održavanju fizičke forme, zdravoj ishrani i mentalnom blagostanju. Obuhvata teme kao što su rutine vežbanja, pravilna ishrana, prevencija bolesti, suplementacija i tehnike za smanjenje stresa.
Kutija stoji u ormariću mesecima. Ponekad se kapsula popije redovno, ponekad se zaboravi na nedelju dana, a onda dođe sezona prehlada i pitanje se samo nametne: da li Ecomer zaista radi ili je u pitanju još jedan suplement koji dobro zvuči na papiru. Odgovor zavisi od toga šta se od proizvoda očekuje. Ecomer nije lek…
Trombozirani hemoroid je bolan čvor koji nastaje kada se u spoljašnjem hemoroidu stvori krvni ugrušak. Nalazi se pored analnog otvora, tvrd je na dodir i ima plavu, ljubičastu ili tamnocrvenu boju. Bol nastaje naglo i dostiže najveću jačinu tokom prvih dana. Sedenje, hodanje i pražnjenje creva tada postaju veoma neprijatni. Uz bol se javljaju otok,…
Koža je glatka nekoliko minuta posle depilacije, a onda stižu crvene tačkice, peckanje i nekoliko upaljenih mesta koja izgledaju kao sitne bubuljice. Problem je posebno čest na preponama, nogama, pazuhu i licu, gde dlačice mogu biti čvršće ili rasti u različitim pravcima. Rizik od iritacije i urastanja dlačica može se znatno smanjiti pravilnom pripremom kože,…
Spoljašnji hemoroidi su čest problem kod odraslih, naročito nakon 45. godine. Oko polovine ljudi ima hemoroide do 50. godine, ali se o simptomima često ćuti zbog neprijatnosti. Hemoroidi su normalne vaskularne strukture u analnom kanalu. Problem nastaje kada se uvećaju, oteknu, upale ili počnu da izazivaju tegobe. Kod spoljašnjih hemoroida prvi znaci najčešće su svrab,…
Krvarenje iz hemoroida je simptom koji ne treba ignorisati. Iako je često posledica naprezanja i tvrde stolice, može izazvati nelagodnost, strah i pogoršanje svakodnevnog funkcionisanja. U praksi se pokazuje da mnogi posežu za kremama i mastima, ali zanemaruju osnovni uzrok problema. Ishrana kod hemoroida koji krvare ima ključnu ulogu jer direktno utiče na varenje, konzistenciju…
Oko 40% trudnica suoči se sa hemoroidima, a simptomi se najčešće pogoršavaju pred kraj trudnoće i u prvim danima posle porođaja. Ovo potvrđuje istraživanje sprovedeno od strane Instituta Kliničke Medicine u Litvaniji. Gel za hemoroide predstavlja najjednostavniji oblik lokalne terapije jer se nanosi direktno na zahvaćeno područje i deluje na bol, svrab i otok. Kod…
Noćni suvi kašalj je problem sa kojim se susreće veliki broj odraslih osoba. Tokom dana simptomi mogu biti blagi i podnošljivi, ali čim legnete da spavate, kašalj se pojačava, postaje učestaliji i uporniji. Mnogi se tada pitaju: Zašto se suvi kašalj pogoršava noću i šta mogu da uradim da ga ublažim? U ovom tekstu dobićete…
Fraza „detoks za jedan dan“ zvuči kao brzo rešenje za sve ono što se nakupilo od loše hrane, stresa, alkohola, premalo sna i previše sedenja. Upravo zbog toga je privlačna. Ljudi žele reset, lakši stomak, više energije i osećaj da su bar nešto uradili za sebe. Problem nastaje kad se pod detoksom prodaju sokovi koji…
Intimna higijena muškaraca direktno utiče na pojavu iritacija, neprijatnih mirisa i gljivičnih tegoba, a čak 80% muškaraca koristi neadekvatne gelove za prepone i genitalnu regiju, što samo pogoršava stanje kože. Klasični gelovi za intimnu higijenu muškaraca nisu formulisani za osetljivo područje i najčešće narušavaju prirodnu pH ravnotežu. Man Intimo, prvi muški intimni gel razvijen u…
Karijes je najčešći problem u stomatološkoj praksi i javlja se kod ljudi svih uzrasta. Reč je o infekciji uzrokovanoj bakterijama u usnoj šupljini koje proizvode kiseline i postupno razaraju zubnu caklinu. Posebno je važno naglasiti da je rana faza karijesa u pravilu bezbolna. Upravo zbog toga mnogi ljudi ne reagiraju na vreme. Međutim, ako se…
