Kako ukloniti bol u donjem delu leđa? Vežbe i istezanje za olakšanje
Jedne hladne jesenje noći, nakon napornog dana provedenog ispred računara, osetio je oštar bol u donjem delu leđa. Kao da mu je svaki pokret bio kazna. Taj trenutak ga je naveo da se zamisli – koliko često zanemarujemo svoje zdravlje u potrazi za produktivnošću? Bol u donjem delu leđa, ili dorsalgija, može narušiti kvalitet svakodnevnog…