Kada je u pitanju odabir grudnjaka, dve žene koje nose istu veličinu mogu imati sasvim različit oblik grudi, širinu korena dojke i razmak između grudi, pa će im odgovarati različiti krojevi. Dobar grudnjak treba da ima stabilan obim ispod grudi, korpe koje obuhvataju celo tkivo bez usecanja i praznog prostora, kao i bretele koje ostaju…
Ormar može biti pun pantalona, a da se svako jutro ponovi isto pitanje – koje zapravo idu uz košulju, majicu ili jaknu koju želite da obučete? Za većinu muškaraca dobra osnova su pantalone u tamnoplavoj, sivoj, bež ili kaki i crnoj boji. Tamne farmerke u indigo plavoj dodatno pokrivaju veliki deo svakodnevnih situacija. Maslinastozelena ima…
Trčanje nije uslov za dobar kardio trening. Sobni bicikl, sprava za veslanje i eliptični trenažer mogu dovoljno da podignu puls, poboljšaju kondiciju i omoguće redovno vežbanje bez poskakivanja po stanu ili izlaska na hladnoću. Sobni bicikl je najpristupačnija opcija za početnike i osobe koje žele lako kontrolisano opterećenje. Veslanje uključuje veliki deo tela i odlično…
Odlazak kod psihoterapeuta mnogima zvuči jednostavno tek dok ne treba da zakažu svoj termin. Tada se javljaju pitanja: šta ću reći, da li će me osuđivati, da li je moj problem „dovoljno ozbiljan“? Ta nelagoda ne znači da niste spremni za razgovor. Često samo pokazuje da ulazite u nepoznatu situaciju u kojoj ćete govoriti o…
Svi smo u nekom trenutku pomislili kako je rad iz fotelje ili kreveta ostvarenje snova. Međutim, realnost nas brzo demantuje kada leđa počnu da bole, a koncentracija opadne već posle pola sata. Prelazak na kućnu kancelariju donosi mnogo slobode, ali bez dobre organizacije, produktivnost i zdravlje trpe podjednako. Kreiranje stabilnog radnog okruženja u sopstvenom stanu…
Izbor između zlatnog i srebrnog tona nakita često se povezuje sa modnim trendovima, ali na izgled nakita mnogo više utiče podton kože. Boja kose i očiju takođe može pomoći pri izboru. Određeni tonovi metala mogu naglasiti svetle pramenove, istaći boju očiju ili napraviti prijatan kontrast sa tamnom kosom. Ipak, podton kože ostaje glavni kriterijum, posebno…
Kupatilo se ne menja svake godine, zato ova odluka ume lepo da zakomplikuje renoviranje. Gledate mere, raspored, cenu, decu, roditelje, navike, pa još i pitanje šta će biti praktično za pet ili deset godina. Kada i tuš kabina mogu biti dobar izbor, ali ne za isti stan, isti ritam dana i isti budžet. Ako imate…
Pronalaženje pravog kozmetičara danas je ozbiljan izazov, jer je ponuda salona veća nego ikada. Međutim, kada je u pitanju zdravlje i izgled vaše kože, kompromisa ne bi trebalo da bude. Pravi profesionalac se ne krije iza filtera na društvenim mrežama – prepoznaćete ga po transparentno istaknutim sertifikatima, dubokom poznavanju anatomije lica i besprekornoj higijeni. Iskusan…
Spoljašnji hemoroidi su čest problem kod odraslih, naročito nakon 45. godine. Oko polovine ljudi ima hemoroide do 50. godine, ali se o simptomima često ćuti zbog neprijatnosti. Hemoroidi su normalne vaskularne strukture u analnom kanalu. Problem nastaje kada se uvećaju, oteknu, upale ili počnu da izazivaju tegobe. Kod spoljašnjih hemoroida prvi znaci najčešće su svrab,…
WordPress danas pokreće 43% svih sajtova na internetu, i to nije slučajno. Vi ste vlasnik svog sajta, koda i podataka, bez ograničenja koje nameće tuđa platforma. Ali ni jedan CMS nije dobar sam po sebi ako ne znate šta gradite i zašto. Ovaj vodič nastao je u saradnji sa Aleksandrom Đekićem, jednim od iskusnijih WordPress stručnjaka…
